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中体娱乐风网上投注 黑色的食材黑发又补肾,教你做一道传统饮品,3步就搞定

2020-01-11 13:37:47   
●●黑芝麻糊●●今日美食——黑芝麻糊黑芝麻糊具有滋补强身,补血养发的功效,自己做味道香浓还特别简单,作为早餐或者下午加餐都是不错的选择!

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今日美食——黑芝麻糊

黑芝麻糊具有滋补强身,补血养发的功效,自己做味道香浓还特别简单,作为早餐或者下午加餐都是不错的选择!

●●视频●●

黑芝麻糊

▼详细步骤见下方

黑芝麻:250g

糯米:150g

清水:900ml

老冰糖:30g

所需工具:

破壁料理机

- step 1 -

▲150g糯米中倒入清水,浸泡1个小时以上;

- step 2 -

接着来炒芝麻,干锅直接倒入250g黑芝麻

▲小火慢慢翻炒,大约炒8分钟,炒到锅中冒白气说明黑芝麻就炒好了;

- step 3-

把炒熟的黑芝麻和泡发好的糯米依次倒入料理机中

加入900ml清水

用高速挡打1分钟,把芝麻和糯米充分打碎

▲打成糊状后倒入锅中;

- step 4 -

放入30g老冰糖

开中火煮,期间用勺子搅拌

▲把芝麻糊煮开煮到浓稠就可以关火了;

- step 5 -

▲黑芝麻一定要用小火慢慢炒,不要炒糊了,芝麻糊的浓稠度通过加水自由调整,有时间不妨一试哦!

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